祛湿赤小豆薏仁水的做法
祛湿赤小豆薏仁水的做法
祛湿赤小豆薏仁水的小提示
赤小豆可以用水先泡发，第二天焖的时候就会更软，我没有泡发的吃着口感有点硬！
祛湿赤小豆薏仁水的配料
- 薏米 （500克）
- 赤小豆 （500克）
祛湿赤小豆薏仁水的步骤
STEP1、网上买的赤小豆
STEP2、网上买的薏仁
STEP3、先用水清洗一遍
STEP4、然后把薏仁放在锅里炒至微微上色就可以了，因为薏仁性寒，炒一下对女人比较好
STEP5、因为我是泡水喝的，所以把赤小豆也炒了
STEP6、把水分炒干放凉就可以装瓶了
STEP7、头一天晚上睡觉前放在保温杯里，倒入开水焖
STEP8、第二天就可以喝了，喝完也可以续水。
STEP9、剩下的焖软的赤小豆薏仁我留着当第二天的早餐或者当天晚上当做晚餐也不错。还减肥呢！
温馨提示：
本文收集了祛湿赤小豆薏仁水的素菜家常菜，赤小豆的做法，赤小豆的家常做法，小豆的做法，小豆的家常做法，薏仁的做法，薏仁的家常做法，薏仁水的做法，薏仁水的家常做法， 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /
申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
素菜家常菜
- 103/19酿嫩水豆腐
- 203/19酸豆角猪肉馅包子
- 303/19土豆饼
- 403/19三文鱼头豆腐汤
- 503/19藏式豆浆
- 603/19香蕉巧克力坚果牛油果纯素冰淇淋
- 703/19孜然酱香土豆
- 803/19豆乳布丁-两种吃法
- 903/19绿豆冰糕
- 1003/19南瓜排骨焖饭
- 1103/19营养丰富超快手豆浆大米PP包
- 1203/19一分钟学会懒人版香辣豆腐皮
- 1303/19减肥早餐奶香南瓜粥
- 1403/19烤茄子
- 1503/197月龄辅食补铁鹅肝土豆泥
- 1603/19黄瓜皮蛋瘦肉汤
- 1703/19紫薯芝士全麦三明治
- 1803/19夏日清爽泰式青木瓜沙拉
- 1903/19肉末豇豆
- 2003/19素菜米线
家常菜谱
- 103/19肉沫茄子
- 203/19中日西混搭风的创意意面料理
- 303/19萝卜拌黄瓜
- 403/19炖白木耳红枣糖水
- 503/19松软的老面吐司
- 603/19筑前煮：低脂低卡高蛋白的日式乡土料理
- 703/19自制咸鸭蛋
- 803/19南北杏煲双雪
地方家常菜
- 103/19下饭菜--山东特色辣子鸡
- 203/19湖南肉丝面
- 303/19不加一滴水的花雕卤猪蹄
- 403/19紫苏桃子
- 503/19花菇灵芝淮山汤
- 603/19老北京小吃炸咯吱
- 703/19西湖醋鱼
- 803/19粤菜03《白切鸡》
- 903/19东北素烩汤
简单的家常菜
- 103/08菜谱大全家常菜锅排骨虾的简单快速做法3种
- 203/08菜谱大全家常菜蒸羊肉的吃法与做法5种
- 303/08家常菜做法：裱花的做法家庭做法40种
- 403/08【家常菜做法大全】番茄排骨的做法,家常菜做法15个
- 503/08【家常菜做法大全】炒藕尖的做法,家常菜做法8种家常菜
- 603/08菜谱大全家常菜月子酒的家常做法，家常菜做法2种
- 703/08家常菜做法：炖鸡块的家常做法29种
- 803/08【家常菜做法大全】五香蛋的做法,家常菜做法14种
- 903/08【家常菜做法大全】萝卜丝疙瘩汤的吃法与做法2种
家常菜大全
- 103/08【家常菜做法大全】草莓酱的吃法与做法40种
- 203/08【家常菜做法大全】黄油饼的做法,家常菜做法40种做法
- 303/08美食菜谱：番薯粥的做法大全3个
- 403/08菜谱大全家常菜鲜虾卷的做法大全7个
- 503/08菜谱大全家常菜烤面筋的做法,家常菜做法23个
- 603/08菜谱大全家常菜好汤的简单快速做法10种做法
- 703/08【家常菜做法大全】凉拌绿豆芽的简单快速做法6种
- 803/08家常菜做法：中式汉堡的吃法与做法2种
- 903/08菜谱大全家常菜肉烧饼的做法家庭做法9种家常菜