STEP1、材料
STEP2、烧一锅开水,把鸡爪放进去约2-3分钟(因为鸡爪是买雪藏的,所以这样可以去雪味)
STEP3、放适量的清水,把所有材料放进去,鸡爪除外(因为太早放,鸡爪会很容易烂掉)
STEP4、大火烧开,转中火烧20分钟左右。
STEP5、放进鸡爪,再把火烧开。再转小火(不用太小的那种)
STEP6、煲大概1:15-20分钟左右。一煲美味、浓郁的汤就完成了。
黑麦馒头普遍反应味道不太好,讲真,第一次做好的时候闻着那个味道我心里也有点不喜欢。第一次做的是咸的,水换成了牛奶,盐4g吧。这一次想尝试甜一点的,刚好宝贝的奶粉有剩余就利用了。减脂期间也可以食用的,每个馒头的热量只是比纯黑麦的多十几打卡,不用太担心。这是我第二次做黑麦馒头,不足之处还请多多指教。别人家里怎么做我就不太清楚了,但我们家从我懂事以来,每次煲这个汤都会放一整个份量的蒜头,曾经问过妈妈,她说这样可以去湿。是不是真的就不知道了,好喝才是硬道理
汁醇味美,入口鲜香的家常营养汤煲!又煲猪肚汤,加了只巴掌鱿鱼进去,汤汁醇香鲜美,端上桌被喝得片滴不剩。别人家里怎么做我就不太清楚了,但我们家从我懂事以来,每次煲这个汤都会放一整个份量的蒜头,曾经问过妈妈,她说这样可以去湿。是不是真的就不知道了,好喝才是硬道理