STEP1、把油面筋放进热水里,按进去,把油面筋泡软,然后捞出来,挤干水分。油菜切成大约2厘米长的小段。熏干切条,香菇切厚片。
STEP2、中火加热炒锅,放入油,油热后放入蒜片和姜片炒香。放入香菇和熏干,炒到香菇收缩。
STEP3、放入油面筋,炒匀。加入生抽、蚝油,最后加入油菜和香油,拌炒均匀出锅。
周末给自己放个假,今天就来做份超简单的减脂餐,洗洗切块放锅里蒸熟就好,最重要的是它营养均衡又超好吃,碳水、蛋白质、脂肪、各种维生素一应俱全,只要一蒸就搞定一顿正餐,吃上就停不下来喽!时间:约20-25分钟难度:容易做份量:12人份
其实烤羊排真的是一个很没有技术含量但是又很好吃的一道菜,有时候周末啦,不想做饭神马的,就可以买点羊排烤来吃了时间:约20-25分钟难度:容易做份量:12人份