素菜家常菜 鹰嘴豆咖喱亲子丼的做法, 鹰嘴豆咖喱亲子丼的家常做法
STEP1、鹰嘴豆提前一晚浸泡,杏鲍菇切粒和鹰嘴豆一起汆水3分钟捞出。
STEP2、橄榄油热锅,煎蒜片至出香味。 用橄榄油专用喷壶喷两下,降低卡路里摄入。
STEP3、下杏鲍菇和鹰嘴豆,加清水一小碗,加盖煮熟。水收至半干。
STEP4、关火,倒入一块咖喱。
STEP5、用木勺把它搅融化,如果太干可以再加一点水。开小火煮两分钟。
STEP6、打散鸡蛋,先浇入一半。
STEP7、鸡蛋液半凝固时再浇入另外一半。马上关火,盖锅盖,倒数二十秒!
STEP8、Tada浇到热米饭上,开吃!
最近非常火的一款咖啡很简单在家做吧咖喱在我家无论男女老幼都喜欢,无论做咖喱土豆,咖喱牛肉,咖喱浓汤,都美味无比!
时间:约40-60分钟难度:容易做份量:34人份咖喱在我家无论男女老幼都喜欢,无论做咖喱土豆,咖喱牛肉,咖喱浓汤,都美味无比!