STEP1、所有蔬菜,鸡肉都洗净切好备用!鸡肉切丝,青椒切成一个个小圈圈!其它都切丁!
STEP2、鸡肉放料酒,黑胡椒粉,生粉适量,盐腌制10分钟,起锅烧油,最好是黄油,其它油也可以!放入洋葱沫煸炒出香味,放入鸡肉迅速翻炒,打散,炒至鸡肉变色!
STEP3、加入土豆丁,胡萝卜丁,香菇丁,如家中有豌豆,甜玉米粒,此时一起放入!煸炒至八成熟。
STEP4、加入番茄丁,番茄酱,加少许牛奶,放入生抽,加盐!中火熬制,待汤汁略浓稠,食物全熟,关火!
STEP5、米饭放入烤盘,铺平即可,不要压实!留着缝隙,好让汤汁渗透,味道更好!
STEP6、放完炒好番茄鸡肉包括汤汁,再放上青椒圈!
STEP7、均匀的铺好马苏里拉芝士碎!
STEP9、新鲜出炉,开动吧!
STEP10、拉丝很长,味道棒棒哒!开动吧!
『养颜黑木耳露』,黑木耳露这是道回春汤,非常赞的。对于减肥也有功效,三餐饭前半小时喝的话,或是饭后立即喝上一杯,具有清肠,助消化的功能。对于养颜美容也很有帮助,可以改善皮肤暗沉,以及预防斑点。今日份晚餐!其实世界难题一直就是,吃什么?今天休息,于是整理冰箱,发现家里有的这几样东西,正好可以做这道焗饭!我家梦宝,也特别爱吃这意式风味的饭饭!尤其爱吃放芝士的各种食物,她几乎都可以开袋即食!无论芝士碎还是芝士片!
食材爆表今日份晚餐!其实世界难题一直就是,吃什么?今天休息,于是整理冰箱,发现家里有的这几样东西,正好可以做这道焗饭!我家梦宝,也特别爱吃这意式风味的饭饭!尤其爱吃放芝士的各种食物,她几乎都可以开袋即食!无论芝士碎还是芝士片!