STEP1、准备食材:贝贝南瓜1/4个、有机土豆1/2个、卷心菜1片、蛋黄1只、低筋面粉15克。
STEP2、土豆去皮后切丁,南瓜去皮去籽后切丁,卷心菜洗净。
STEP3、卷心菜切小块后焯水1-2分钟后捞起。
STEP4、土豆丁和南瓜丁上锅蒸20分钟。
STEP5、焯熟的卷心菜切丁,蒸熟的南瓜和土豆用勺子捣烂成泥状。
STEP6、搅拌盆中依次放入南瓜泥、卷心菜碎、低筋面粉和蛋黄并搅拌均匀。
STEP7、平底锅抹少许油,用汤匙舀入少许面糊,煎至半熟。夹入土豆泥后,对折,煎至定制即可。
又是好吃又低卡的懒懒赖床姑娘的快手菜:)宝宝7个月以后,除了日常的米糊以外,也可以给他(她)尝试下软饼类的手指食物。这款夹心软饼口感软嫩,用舌尖或牙龈就能磨碎化开。口感层次丰富,吃起来很像软软的鸡蛋饼,其实是什么调味料也没有添加的美味咸点噢!更多辅食制作过程关注微信mingsmama
各种菌菇,娃娃菜,肥牛,粉丝,冬阴功酱,椰浆宝宝7个月以后,除了日常的米糊以外,也可以给他(她)尝试下软饼类的手指食物。这款夹心软饼口感软嫩,用舌尖或牙龈就能磨碎化开。口感层次丰富,吃起来很像软软的鸡蛋饼,其实是什么调味料也没有添加的美味咸点噢!更多辅食制作过程关注微信mingsmama