素菜家常菜 花生红枣补血豆浆的做法, 花生红枣补血豆浆的家常做法
STEP1、准备食材
STEP2、黄豆浸泡10小时(我一般是晚上睡觉前泡上,早上起来打),洗净待用。
STEP3、把小米洗净、花生仁洗净,红枣洗净去核,切碎。将材料放入豆浆机,加水至合适水位线。
STEP4、选择五谷豆浆至提示豆浆做好即可。
STEP5、将豆浆过滤后加冰糖搅拌至融化即可。我用的破壁机就没有过滤。
焗饭,顾名思义是一种被浓香芝士覆盖着一种食物,是芝士与米饭完美结合。它与披萨、意大利面并列为西餐三大经典系列。享受做美食乐趣,空闲时间用心给自己做点美,爱自己,爱自己。做饭是一件快乐事花生和红枣一起食用可补虚又补血,做成补血豆浆是女性贴心的补血圣品。
快而简单的河虾做法,特点是鲜嫩焦香花生和红枣一起食用可补虚又补血,做成补血豆浆是女性贴心的补血圣品。