苏菜家常菜 有淡淡紫苏味的鸡翅的做法, 有淡淡紫苏味的鸡翅的家常做法
STEP1、鸡翅正反面各划两刀,紫苏切碎放入鸡翅中,加蒜片、料酒、盐、油搅拌均匀,腌制半小时以上
STEP2、把鸡翅挑出来,放入不粘锅中热油炸至两面金黄
STEP3、放入姜丝、料酒,搅拌一下,再倒入开水,把刚才腌制用过的紫苏、蒜片倒入锅中,加入冰糖、生抽
STEP4、搅拌均匀后盖盖,中火收汁,汁收的差不多关火装盘
STEP5、来一碗白米饭……
德运脱脂奶粉健康减肥一人食夏季来了,高温酷暑。紫苏叶味辛,性温;归肺、脾经;芳香升散,具有散寒解表,宣肺止咳,理气和中,安胎,解毒。
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