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减脂餐之可可红薯布朗尼的做法


减脂餐之可可红薯布朗尼的做法


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减脂餐之可可红薯布朗尼的配料

  • 红薯 (4个)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 可可粉 (20克)
  • 奶粉 (10克)
  • 燕麦片 (50克)
  • 核桃碎 (少许)
  • 蔓越莓干 (少许)

减脂餐之可可红薯布朗尼的步骤

STEP1、准备食材,红薯提前蒸熟捣成泥

减脂餐之可可红薯布朗尼

STEP2、依次加入鸡蛋即食燕麦奶粉和可可粉,用刮刀拌匀

减脂餐之可可红薯布朗尼

STEP3、将面糊倒入模具中压紧实,表面撒上核桃碎和蔓越莓

减脂餐之可可红薯布朗尼

STEP4、放入烤箱190度烤40分钟,待凉即可脱模

减脂餐之可可红薯布朗尼

STEP5、健康减脂餐,来一口

减脂餐之可可红薯布朗尼


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