STEP1、黑豆清洗加水泡一夜,早上清洗加水放入破壁机或者果汁机打泥,量多就分多次打
STEP2、缝一块大大的纱布,垫入电饭煲内胆里,倒入打好的豆泥,大纱布四只脚拎起来晃荡,过滤干吼,豆渣倒出,加入水搅拌,再次过滤,水不要加太多,过滤到比较清澈就可以不用重复了
STEP3、豆浆倒入锅中大火煮,快沸腾时转中火,沸腾去浮末,转小火煮5分钟,注意搅拌不要沸出锅,这时候豆浆可以打出来加糖喝了
STEP4、小火加热表面就会结批,等厚一点而拎起来,腐竹就是了
STEP5、关火,内脂加适量冷开水融化,用勺子匀到豆浆锅里,盖盖30分钟
STEP6、豆腐脑就好了,打出一大碗,放糖,或者加酱油辣椒都好吃
STEP7、准备一个沥水篮,铺上刚才过滤的纱布,将豆腐脑打入,包好
STEP8、用篮子配的盆接水,加砧板压上,只要豆腐就少压一会儿,我要做豆干,压了一下午,看下沉深度判断适合。
STEP9、豆腐切豆腐干厚度,入烤箱稍微烤干,或者风干表皮,加卤汁或者酱油老抽小火煮开泡一天,捞出即可炒制,入味泡
STEP10、酱油老抽加水烧开,豆腐干泡起来
现在秋天的芋头是最好吃的,也大量的上市,而且价钱也便宜,差不多3块一斤。我们买上一斤可是有好多呢,芋头口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物,也属于它们之冠。能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,还能洁齿防龋!我在小菜园挖来一点出来,带回家准备做好吃的,芋头蒸制起来味道相当,但是必须要蒸熟。秋天养生推荐多碱性食物,蒸菜,加点剁椒,熏肉,头道生抽,上锅蒸一蒸,绵软香糯又下饭,比大鱼大肉强。豆干炒得嫩,就需要在炒制的时候加适量水或汤汁;豆腐要入味,小火多煮会儿;豆渣用来做豆渣蛋糕,饼都可以,而且好吃,吃腻了,我就过滤得比较彻底,埋土里做肥料了,一点儿没浪费,喜欢收藏哦
甘蔗,虾豆干炒得嫩,就需要在炒制的时候加适量水或汤汁;豆腐要入味,小火多煮会儿;豆渣用来做豆渣蛋糕,饼都可以,而且好吃,吃腻了,我就过滤得比较彻底,埋土里做肥料了,一点儿没浪费,喜欢收藏哦