STEP1、准备晚上吃烤羊腿,上午就要把羊腿准备好!买回来以后洗净,羊腿买回来的时候有一面卖肉的帅哥帮我把骨头剔出去了,就在那面我把肉轻轻的分成了3-4厘米的肉块,注意不要切断!(因为烤肉的时候翻肉比较好翻,还有就是烤完的没有切段的那一面是酥脆的)切完以后把盐、孜然粉、黑胡椒、胡椒粉均匀的抹在肉上(就是你切小块的那一面)然后把肉卷起来用保鲜膜包好放冰箱冷藏!
STEP2、烤箱200度预热!我烤了2个多小时,我不喜欢吃油太多的!我做法简单粗暴肉拿出来以后刷上一层蜂蜜和油就扔里面了!我蜂蜜没有兑水直接刷的,刷多少多厚呢就像涂面霜差不多,要均匀!每隔20-30分钟给肉翻个刷油sha蜂蜜,温度可以看肉的颜色来灵活调节!下面可以一起烤些蔬菜(南瓜、地瓜、胡萝卜、洋葱、西兰花......)建议在烤肉剩下最后半个小时再放菜,不然会烤糊,你懂的
STEP3、这是我说的不要切断烤出来会酥酥脆脆的那一面,可以把温度稍稍调低多烤一会,把油脂都烤出来,最后剩20-30分钟的时间再一遍蜂蜜辣椒面还有孜然粒烤完就出锅啦趁热吃哦烧烤料就是沾肉吃的
STEP4、我的菜烤糊了切个果盘可以解油腻
STEP5、外酥里嫩用厨房剪刀剪的时候可以听见酥脆的声音
鸡汤治百病,四季可食,哈哈!我是一名新手妈妈,孩子现在六个月!每天看着孩子一天天的长大!喜欢的真是不要不要的。心思全在娃身上我经常忽略孩子的爸爸这个烤羊腿是为了补偿宝爸做的因为孩子小,所以我做的菜都一定不能太繁琐这也是我第一次创建菜谱,有很多不足大家见谅!
我自己的口味比较清淡,暖心爸爸平时上班的时候我都和暖心吃一样的饭菜,比较好做。可是暖心爸爸爱吃香的、有味的,所以每当他休息在家我都特别忙,大人小孩的三顿饭弄不好就要开六次火。今天给大家分享的这款拌面特别快手,最多20分钟,大人和孩子就都能吃到了。而且做出来营养味道都不差,保证爸爸和宝宝都喜欢。我是一名新手妈妈,孩子现在六个月!每天看着孩子一天天的长大!喜欢的真是不要不要的。心思全在娃身上我经常忽略孩子的爸爸这个烤羊腿是为了补偿宝爸做的因为孩子小,所以我做的菜都一定不能太繁琐这也是我第一次创建菜谱,有很多不足大家见谅!