热菜家常菜 秋冬滋补:花胶炖排骨的做法, 秋冬滋补:花胶炖排骨的家常做法
STEP1、准备食材:生姜,枸杞,红枣,桂圆,当归,排骨!洗净备用!
STEP2、将泡发好的花胶剪段,因人而异可不剪,洗净备用
STEP3、炖盅所有食材:排骨,药材,花胶,小时药材,因人而异)炖煮3小时,自定义时间,花胶!
STEP4、炖煮好之后加入适量食盐,装出即可食用!
STEP5、满满胶原蛋白!“常吃花胶,人比花娇,花胶富含天然的胶原蛋白,它可以帮助女性祛除皱纹、滋阴润燥,特别是在补血的方面效果比较显著。另外花胶还有抗癌能力,可以抑制癌细胞,帮助人体提高免疫力。
全家是肉食动物一顿没肉就吃不饱秋意渐浓,寒风来袭!回到家褪去一身的疲惫与冰凉,来上一碗胶质浓浓的花胶排骨汤!身心愉悦,滋补养生!广东人煲的靓汤
煎的时候要注意不要煎糊了,不能用大火煎,要煎至两面焦黄,煎的时候加一些盐跟着一起,这样更方便入味秋意渐浓,寒风来袭!回到家褪去一身的疲惫与冰凉,来上一碗胶质浓浓的花胶排骨汤!身心愉悦,滋补养生!广东人煲的靓汤