红枣莲子百合银耳汤的最大功效,就是排毒养颜。红枣莲子百合银耳汤有利于清理肠道,排除毒素,淡化斑点,而且利于减肥,还可以补气血,这个食物应该说功效很多很齐全,女性朋友们吃了对身体有好处。但是不要喝太多了,是会造成上火的,所以要适量吃。银耳汤可以搭配自己喜欢的食材可以只放红枣和冰糖也可搭配雪梨!不同的食材有不同的益处!从小吃到大的家常美味和奶奶、妈妈学到手的现在经常做给自己的孩子吃尤其在身体不适消化不良的时候一碗片儿汤解决一切问题!
苦瓜还是凉拌着好吃!很清脆的感觉!夏天吃很消暑的!爱美的女士可以多吃点哦,减肥的呢!从小吃到大的家常美味和奶奶、妈妈学到手的现在经常做给自己的孩子吃尤其在身体不适消化不良的时候一碗片儿汤解决一切问题!