不想吃饭的时候来个包子配绿豆汤,夏季美食。少油少盐少糖,优质蛋白和丰富的蔬菜我日常做饭的基础,这道孜然牛肉炒韭黄芹菜兼顾了蛋白质,维生素,纤维,低热量和好味道。牛里脊提前切丝和孜然粉蒸鱼豉油腌制,炒的过程中就不需要再加孜然了,咸味调料也可以少放点。
大热天的,实在是没有开烤箱的勇气一直觉得最适合夏天的甜品只有慕斯蛋糕啦完全不用烤箱,蛋糕只需经过冷藏就能食用水果的酸甜,很好的中和了奶油的腻超适合切一块来当夏日下午茶。参考分量:6寸活底圆模一个少油少盐少糖,优质蛋白和丰富的蔬菜我日常做饭的基础,这道孜然牛肉炒韭黄芹菜兼顾了蛋白质,维生素,纤维,低热量和好味道。牛里脊提前切丝和孜然粉蒸鱼豉油腌制,炒的过程中就不需要再加孜然了,咸味调料也可以少放点。