荤菜家常菜 减肥餐系列:咖喱鱼丸的做法, 减肥餐系列:咖喱鱼丸的家常做法
STEP1、鱼肉打泥加入酸奶黑胡椒盐搅拌
STEP2、加入芦笋碎玉米粒搅拌均匀
STEP3、热水煮开用勺子打成鱼丸下锅
STEP4、加入胡萝卜块芦笋段和咖喱大火煮开加入生粉勾芡
STEP5、摆盘完成
想换换吃的,就做了这道蛋炒饭巴沙鱼,酸奶,黑胡椒,胡萝卜,芦笋,玉米粒,盐,咖喱,生粉
基本遵循原则:两菜一汤、荤素搭配、简单快手巴沙鱼,酸奶,黑胡椒,胡萝卜,芦笋,玉米粒,盐,咖喱,生粉