STEP1、除了水以外所有食材搅拌均匀,然后再慢慢加水,搅拌均匀到粘稠状,醒发一个小时,里边有大气泡的状态。醒发好之后顺时针搅拌几下。
STEP2、电饼铛预热好倒一勺油,多倒些。然后用大勺子舀起一勺倒下去,再用刮刀辅助把勺子里的面刮掉。为了不浪费,所以我每一个都是这么弄的。
STEP3、饼铛的盖子不够高,所以我盖了一个平时做菜用的锅盖,大约十五分钟左右就好了,底下脆脆的,真的好香啊!
夏天的晚上下班回家的路上很喜欢买点路边的烧烤,其中铁板鱿鱼和铁板烤的各种菜就是我经常买的。这个干煸蘑菇就是我根据铁板摊上的烤蘑菇改编过来的,没有一滴油,好吃又低卡!粗粮膳食纤维不仅丰富,而且营养价值又高。吃惯了细米细面,偶尔也会做一些粗粮食品。可能跟小时候有关系吧!还记得刚刚懂事的时候,就经常看到姥姥在大大的锅里用力甩进去一块发好的玉米面,然后等到吃饭点儿那块玉米面就变成了美食。底下脆脆的,上边软软的。现在回忆起来那时候真美好!懵懂的童年,幸福的一大家子,也许这些东西永远都在记忆里抹不掉了。
烤串听起来技术含量有点高,不过跟着我们的麻将作业法,在家撸串技能轻松Get!粗粮膳食纤维不仅丰富,而且营养价值又高。吃惯了细米细面,偶尔也会做一些粗粮食品。可能跟小时候有关系吧!还记得刚刚懂事的时候,就经常看到姥姥在大大的锅里用力甩进去一块发好的玉米面,然后等到吃饭点儿那块玉米面就变成了美食。底下脆脆的,上边软软的。现在回忆起来那时候真美好!懵懂的童年,幸福的一大家子,也许这些东西永远都在记忆里抹不掉了。