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15分钟咸肉脆甜豆的做法


15分钟咸肉脆甜豆的做法


素菜家常菜 15分钟咸肉脆甜豆的做法, 15分钟咸肉脆甜豆的家常做法


15分钟咸肉脆甜豆的配料

  • 甜豆 (250可)
  • 鸭油或黄油(选用) (1汤匙)
  • 蔬菜油 (1茶匙)
  • 上海咸肉 (40克)
  • 大蒜 (3瓣)
  • 黑胡椒碎 (1/2茶匙)
  • 麻椒(选用) (按需)
  • 盐 (1-2汤匙根据汤锅尺寸)

15分钟咸肉脆甜豆的步骤

STEP1、准备原材料。

15分钟咸肉脆甜豆

STEP2、首先去掉甜豆的纤维。

15分钟咸肉脆甜豆

STEP3、接着切蒜末,把咸肉切成半厘米厚的切片。

15分钟咸肉脆甜豆

STEP4、处理甜豆和其它材料时烧一锅水。煮沸,放一到两汤匙盐,之后加入甜豆,烫1分钟,然后出锅,浸入冰水或用凉水不断冲。

15分钟咸肉脆甜豆

STEP5、在煎锅里加热鸭油和蔬菜油,加入咸肉煸炒。

15分钟咸肉脆甜豆

STEP6、当咸肉边缘变金黄时,加入蒜末,煸香。然后记得关火。再加入甜豆,摇匀。

15分钟咸肉脆甜豆

STEP7、之后加黑胡椒和麻椒碎,摇匀,就可以出锅了。喜欢芝麻的撒些煸香的芝麻。嘎嘣脆。

15分钟咸肉脆甜豆


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