STEP1、肉末加盐炒熟
STEP2、豇豆切段,油锅煸炒至表面起皱(起皱就好,太久容易糊)
STEP3、加入榄菜、炒好的肉末煸炒,注意榄菜会比较咸,可以不用加盐了。然后放蒜蓉,炒出香味。
STEP4、出锅!拌饭很香喔
恐龙蛋又称薯包,口感是软Q的,隔天是Q的。的,一次可以五六个都不会腻言归正传,这个薯包做过几个口,的、抹茶、草莓、紫薯、巧克力,巧克力,一停不下啊强烈推荐!!!豇豆,橄榄菜,大蒜,肉末,蒜,油
发现入冬以来很多小伙伴容易烦躁、情绪低落,而且休息日越来越懒得动弹。为此凡凡奉上这道甜甜酸酸的健胃养颜美食,提醒小伙伴们即使天寒地冻也记得善待自己的胃,好好吃饭,为冬天的幸福加温!西洋梨作为一个很常见的能够养生的水果,寒冷的冬季是心血管疾病的高发期,多吃西洋梨可以预防心脏疾病,西洋梨中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退等对老年人也很有帮助。营养酵母对植物食品来说,这点非常难得:营养酵母丰富的蛋白质和氨基酸对大脑、骨骼和肌肉都大有裨益。凡凡想豇豆,橄榄菜,大蒜,肉末,蒜,油