素菜家常菜 蜜豆鸡蛋发面饼的做法, 蜜豆鸡蛋发面饼的家常做法
STEP1、鸡蛋打散加入面粉,黑白芝麻,温水化酵母
STEP2、合成光滑面团
STEP3、放到温暖处发酵至两倍左右
STEP4、揉搓排气,分成等分面团
STEP5、备好蜜豆,(红豆沙,绿豆沙)都可以
STEP6、将面团擀成圆形片
STEP7、包上适量蜜豆
STEP8、像包蒸包一样收口,按扁
STEP9、擀成圆形饼
STEP10、不用放油,小火不粘锅内烙至两面金黄鼓起
STEP11、出锅!萱软香甜
皮蛋瘦肉粥自己动手,更美味哦……孩子平时很少吃馒头和饼,里面加了馅料就不一样了,萱软香甜,老人孩子都喜欢,发面鸡蛋,都很好消化,面食中的首选
在宿舍做这个很方便阿主要是快,调料什么的也是极简单的。因为是减肥,所以没下油,少盐,用虾米提味。紫菜和虾皮这些海产品营养价值颇高且热量低,减肥吃这个不错的噢。孩子平时很少吃馒头和饼,里面加了馅料就不一样了,萱软香甜,老人孩子都喜欢,发面鸡蛋,都很好消化,面食中的首选