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苹果番茄泥7个月+宝宝辅食酸甜可口的做法


苹果番茄泥7个月+宝宝辅食酸甜可口的做法


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苹果番茄泥7个月+宝宝辅食酸甜可口的小提示

如果宝宝的肠胃还很弱,可以把苹果蒸熟了再打成汁。胡萝卜和番茄要熟了之后才能补充到胡萝卜素和番茄红素哟。

苹果番茄泥7个月+宝宝辅食酸甜可口的配料

  • 苹果 (1个)
  • 番茄 (1个)
  • 胡萝卜 (30克)
  • 水 (少许)

苹果番茄泥7个月+宝宝辅食酸甜可口的步骤

STEP1、准备食材:苹果1个、番茄1个、胡萝卜30g、水少许适合龄:7个:10分钟※胡萝卜,我这么搭配只是想成品颜色好看()

苹果番茄泥7个月+宝宝辅食酸甜可口

STEP2、胡萝卜去皮切块西红柿洗净划十字苹果去皮切块

苹果番茄泥7个月+宝宝辅食酸甜可口

STEP3、胡萝卜焯水30秒西红柿烫一下去皮

苹果番茄泥7个月+宝宝辅食酸甜可口

STEP4番茄去皮,切成小块

苹果番茄泥7个月+宝宝辅食酸甜可口

STEP5、将胡萝卜、番茄、苹果放到料理机中,打成细腻的泥状。※如果太干不好搅打,可以加少量的水再打。

苹果番茄泥7个月+宝宝辅食酸甜可口

STEP6、酸酸甜甜的苹果番茄泥就完成了。单独吃或者加到米粉里都没问题哟。

苹果番茄泥7个月+宝宝辅食酸甜可口


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