清蒸鳝鱼干味道鲜美肉质肥厚比目鱼功效:1、脂肪含量较低,是减肥、三高患者获取蛋白质的合适来源;2、含有大脑组成主要需要的DHA,经常食用可增强智力;3、鱼油中EPA的成分,能够降低血脂,软化保护血管,降低血液中甘油三酯的含量;4、可补充蛋白质,适合肤色暗淡、手脚冰冷等蛋白质不良患者食用。海鱼配五花肉是在上海跟奶奶学来的,海鱼有了五花肉的有,鱼肉更加细腻,五花肉煸过之后,带着鱼的鲜味,不腻不油。
肋排,蚝油,料酒,姜,蒜,生抽,13香,黄豆酱,辣椒面,芝麻比目鱼功效:1、脂肪含量较低,是减肥、三高患者获取蛋白质的合适来源;2、含有大脑组成主要需要的DHA,经常食用可增强智力;3、鱼油中EPA的成分,能够降低血脂,软化保护血管,降低血液中甘油三酯的含量;4、可补充蛋白质,适合肤色暗淡、手脚冰冷等蛋白质不良患者食用。海鱼配五花肉是在上海跟奶奶学来的,海鱼有了五花肉的有,鱼肉更加细腻,五花肉煸过之后,带着鱼的鲜味,不腻不油。