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宝宝辅食之不腥版猪肝粉的做法


宝宝辅食之不腥版猪肝粉的做法


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宝宝辅食之不腥版猪肝粉的小提示

猪肝粉不腥的关键是要有耐心,生猪肝泡久一点多洗几次,尽量多的洗出血水和杂质

宝宝辅食之不腥版猪肝粉的配料

宝宝辅食之不腥版猪肝粉的步骤

STEP1、新鲜猪肝切薄片去筋膜,我用了一斤半的生猪肝

宝宝辅食之不腥版猪肝粉

STEP2、切完猪肝的案板,第一次摸生猪肝,恶心死我了,软趴趴的都是血,感觉像电视里看到那种巨型的水蛭

宝宝辅食之不腥版猪肝粉

STEP3、切好后放在水龙头下清洗,好多的血和沫沫,以前不知道猪肝这么脏,边冲边洗弄了很久变成这个样子,然后放入切好的柠檬片和姜片浸泡,尽量泡久一点,我泡了5个小时,中间换水清洗无数次

宝宝辅食之不腥版猪肝粉

STEP4、锅里坐凉水,放入泡过的小肝肝,开火煮它们

宝宝辅食之不腥版猪肝粉

STEP5、哇,血沫出来了

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STEP6、越来越多

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STEP7、几分钟后,啊啊啊啊,好多血沫通通撇出去,关火。然后重新坐一锅水再煮一遍,煮到熟透可以吃,这一步没拍照,因为孩子醒了我去哄孩子,孩爸弄的

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STEP8、煮熟后把猪肝清洗干净,切成这样的小块块,尽量切的均匀一点,我回来后孩爸已经切好了

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STEP9、放在无水无油的锅里,小火把水气炒干

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STEP10、炒成大概这个样子,我尝了几个,挺香的没什么腥味。然后把炒好的猪肝晾凉,放进破壁机或者料理机打成粉末状(这个很重要,不然会有很多水气)

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STEP11、这是第一次打完的猪肝,还不够细腻,把它们倒回锅里开小火再炒一下,炒干,注意开小火不要炒糊了,炒好后再次晾凉,放进破壁机或料理机再打,打到你满意的程度为止,这时候孩子又醒了就没拍图…

宝宝辅食之不腥版猪肝粉

STEP12、做好后装进无水无油的小罐子,一斤半的生猪肝做了这么多(罐子300ml)

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STEP13、最后放在冰箱冷冻,至于可以放多久,我也不知道,应该越快吃完越好吧,孩子吃不完大人帮着一起吃,注意不要天天吃哦,每周吃两三次就可以了

宝宝辅食之不腥版猪肝粉


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