STEP1、面条放在蒸锅里蒸五分钟左右,蒸好的面条放入温水中泡着备用(避免面条全部粘黏在一起)
STEP2、长豆角掐头去尾,锅中油热放入八角爆香,然后放入洗净的长豆角不停的翻炒5-6分钟左右。
STEP3、锅中放盐两小碗水。放入备用的面条撒在豆角上,锅中倒入5勺生抽2勺酱油一小勺醋撒在锅的边缘,盖上锅盖中火焖5分钟左右。
STEP4、最后放入一勺蔬菜精搅拌均匀就完成啦
和妈妈一起减脂,谁勤快谁就做便当。好吧,今天我上次做的丸子冰箱里刚好剩了2人份,冬天了做点热乎乎的烧菜吧。人份。日行一善,日食一素蔬菜功效:四季豆性甘、淡、微温,归脾、胃经;化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效;主治脾虚兼湿、食少便溏,湿浊下注、妇女带下过多,还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等证。
我小姐妹给上幼儿园的儿子制作的饺子配方分享一下也是记录一下日行一善,日食一素蔬菜功效:四季豆性甘、淡、微温,归脾、胃经;化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效;主治脾虚兼湿、食少便溏,湿浊下注、妇女带下过多,还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等证。