全麦饼干香脆好吃,不需要淡奶油也能做香菇粉主要用于宝宝辅食调味,既然是调味品,当然要选择高质量的食材,直接pass鲜香菇和干香菇,选择了鲜味和香味都最浓郁的干花菇。为什么选择干花菇呢?因为鲜香菇经过晒干或烘干后,其中的核糖核酸在烹调过程中更容易释放出来,也更容易被水解为鸟苷酸了,而鸟苷酸正是香菇中的主要鲜味物质,其鲜度约为普通味精的几十倍。因此,干香菇的香味和鲜味都远远超过鲜香菇。特别是在阳光下晒干的干香菇,不仅鲜香味大为提升,而且维生素D的含量也大为提升。因为香菇中含有丰富的麦角固醇,这种物质在阳光的照射下会转化为维生素D。
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