其他家常菜 低碳芝士焗芦笋的做法, 低碳芝士焗芦笋的家常做法
STEP1、将芦笋,鸡肉,火腿切丁,用黄油或者猪油炒至断生,给少许盐调味。盛出备用。
STEP2、加上芝士后入烤箱。预热烤箱180度,十分钟即可。
STEP3、拉丝很棒,对于低碳生酮的童鞋都很友好。
鸡腿肉,生抽,料酒,盐,葱段,姜片,海鲜酱,蚝油,孜然粉一直在探索低碳可以吃的一切美食,昨天妈妈带回来很多的芦笋,加上鸡肉和火腿丁,有了这样一个组合。作为早餐或者午餐都很棒
儿子带回身边后,总是不吃饭,一个星期下来人都小了一号,最后发现他喜欢吃火腿肠,所以想了这个法子。一直在探索低碳可以吃的一切美食,昨天妈妈带回来很多的芦笋,加上鸡肉和火腿丁,有了这样一个组合。作为早餐或者午餐都很棒