其他家常菜 煮苹果的做法, 煮苹果的家常做法
STEP1、材料大合照。
STEP2、将苹果清洗干净.不用去皮.切开去了果心和核.
STEP3、将苹果切成小块备用。
STEP4、红枣洗净去核.枸杞子洗净.锅内加适量清水.大约一小碗吧.将苹果.红枣.枸杞子加入锅内.大火烧开后改文化焖煮3~5分钟。
STEP5、煮至苹果软.加入几粒葡萄干.即可。
STEP6、美味好吃的煮苹果.装碗即可慢慢品尝。
香菇"每天一苹果.医生远离我″。天气冷苹果煮着吃-很好.其实苹果加热后吃.其所含的多酚类天然抗氧化物含量会大幅增加.有助于辅助降低血脂清除体内多余的自由基.廷缓衰老。
没有搅拌机一定要把鱼肉和葱姜用刀背砸成泥,搅的时候要向一个方向搅上劲;否则丸子太软没有弹性,如想降低弹性吃稍软一些的感觉就增加水的用量"每天一苹果.医生远离我″。天气冷苹果煮着吃-很好.其实苹果加热后吃.其所含的多酚类天然抗氧化物含量会大幅增加.有助于辅助降低血脂清除体内多余的自由基.廷缓衰老。