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 自制美容健体“淮山排骨汤”的做法

自制美容健体“淮山排骨汤”的做法

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自制美容健体“淮山排骨汤”的小提示

淮山山药切块后放置水中防止变黑。所有材料入砂锅后需加开水煲，防止汤变色。一定把排骨和山药中精华煲出既没美味又健体。

自制美容健体“淮山排骨汤”的配料

淮山（山药）
排骨
枸杞
大枣
姜片
大葱

自制美容健体“淮山排骨汤”的步骤

STEP1、排骨加姜片焯水，去腥

STEP2、排骨放锅内煮一开

STEP3、排骨山药姜片大葱枸杞大枣一起入砂锅加开水，文火煮40分钟

STEP4、加适量盐调味即可。

温馨提示：

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