素菜家常菜 羊肉土豆打卤面的做法, 羊肉土豆打卤面的家常做法
STEP1、羊肉切丁,土豆削皮切丁,西红柿切丁,大葱切片,姜切片。
STEP2、上述调料备好
STEP3、锅中加油烧热,加入葱姜炝锅,加入羊肉炒熟,加入土豆和西红柿煸炒,加入豆豉,加入酱油、料酒、耗油、醋、咸盐,煸炒几下,加入一碗水,煮五分钟,出锅。把面条煮熟捞出装碗内。
STEP4、在面条上面浇上卤就可以吃了,在来两瓣生蒜一吃……
今天早上吃了紫薯三明治奇亚籽水果酸奶午餐是藜麦沙拉和芦笋虾仁我做的是三餐的量,做一餐可以吃两顿,省事又省时,不要闲麻烦,告诉你个密,在厨房辛苦半小时就能消耗100大卡,比跑步十分钟都管用羊肉买多了,不能浪费……
葱花,姜片,牡蛎,玉米油羊肉买多了,不能浪费……