热菜家常菜 蜜汁叉烧的做法, 蜜汁叉烧的家常做法
STEP1、所有调料先混合均匀,梅肉洗净后擦干,浸没在调味料中,盖上保鲜膜冷藏腌制24小时以上(肉很大块的话切细长条,易入味)
STEP2、烤箱,180度,中层,60分钟,中途翻面
STEP3、腌制36小时后烤,比较入味
咸肉,青菜,大米,油梅肉,叉烧酱,排骨酱,料酒,姜片,青梅糖浆(可用蜂蜜替换)
无蛋,加入少量淡奶油和奶油奶酪,我还用了脱脂牛奶,口感浓郁却不那么容易发胖。梅肉,叉烧酱,排骨酱,料酒,姜片,青梅糖浆(可用蜂蜜替换)