热菜家常菜 无油版红烧鸡翅中的做法, 无油版红烧鸡翅中的家常做法
STEP1、鸡翅中 锅里不放油 小火煎 把鸡皮里的油煎出来
STEP2、会有很多的油 我习惯性的将油倒出
STEP3、煎好的鸡翅中
STEP4、锅内不用加油 倒入料酒酱油 白糖 葱姜蒜
STEP5、倒入煎好的鸡翅中 翻炒
STEP6、加入水 莫过鸡翅中
STEP7、炖至汤汁黏稠
STEP8、出锅即可
我家最喜欢的汤之一,因为美味又营养,关键是还很简单。鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,脂肪含量低,营养价值高。快来和我一起做鲫鱼汤吧无油版的红烧鸡翅中
超级嫩的水浴法,超级简单。无油版的红烧鸡翅中