荤菜家常菜 薄荷鸡的做法, 薄荷鸡的家常做法
STEP1、锅热了,放适量油,蒜子,姜,盐,炒均匀。
STEP2、放入半只鸡,翻炒。
STEP3、待鸡有点熟没有带血的时候,加入适量蚝油,香酱,酱油进去。
STEP4、加入后炒匀。
STEP5、倒入少量水入味。
STEP6、加入适量薄荷,炒几下就可以上盘子了。
那天做饺子多了肉馅,顺手用饺子皮做了几个烤肉饼,点上茄汁,挺好的!喜欢可以前面加适量酒进入。
健身运动党吃的最多的肉类就是鸡胸了,低脂高蛋白价格相对便宜,一般吃法都是水煮,煎,蒸一开始还好,吃久了就难以下咽,蔬菜鸡胸肉丸同时满足蔬菜和鸡胸的摄入,蔬菜又中和了鸡肉的口感。喜欢可以前面加适量酒进入。