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 健脾祛湿的烤馒头片的做法

健脾祛湿的烤馒头片的做法

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健脾祛湿的烤馒头片的配料

馒头（若干）
电饼铛（1个）

健脾祛湿的烤馒头片的步骤

STEP1、这是山西的花馍

健脾祛湿的烤馒头片

STEP2、当地人也有烤焦的吃法，不仅健脾消食，还更赖储存。

健脾祛湿的烤馒头片

STEP3、朋友的妈妈的手艺，用发芽面做的馒头。

健脾祛湿的烤馒头片

温馨提示：

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鲜香素馅饼

因为在湖北疫区，朋友圈教大家做美食，想着朋友们不至于那么无聊，所以用了家里应该都有的简单材料。脾喜燥恶湿，香入脾。得甚至微微发黑东西，对脾胃往往有治疗作用。传统北方一直流传着给孩子过馒头来健脾胃，叫做馍。用“三次发酵老浸泡折叠法”做出主团，然后分馒头形状，上蒸笼蒸15分钟即得带嚼劲儿老馒头xiachufang/recipe/103834662/一次可以多做点放冰箱保存，用，起来脆脆。西方人早上也喜欢把包得微微脆，起来也特别好，这一点跟我们馒头很像。只是他们完之后又抹上油或者各种甜腻果酱，这就不健脾了，所以外国人一个个长那么胖。

糯米肠

配料都只做参考。喜欢吃什么就放什么就可以了。_脾喜燥恶湿，香入脾。得甚至微微发黑东西，对脾胃往往有治疗作用。传统北方一直流传着给孩子过馒头来健脾胃，叫做馍。用“三次发酵老浸泡折叠法”做出主团，然后分馒头形状，上蒸笼蒸15分钟即得带嚼劲儿老馒头xiachufang/recipe/103834662/一次可以多做点放冰箱保存，用，起来脆脆。西方人早上也喜欢把包得微微脆，起来也特别好，这一点跟我们馒头很像。只是他们完之后又抹上油或者各种甜腻果酱，这就不健脾了，所以外国人一个个长那么胖。

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