靓汤家常菜 低卡萝卜牛腱汤的做法, 低卡萝卜牛腱汤的家常做法
STEP1、砂锅架在煤气灶上,倒入热水,大火开煮。
STEP2、萝卜胡萝卜削皮切块,魔芋洗净,放入砂锅,加姜三片,大火烧开。
STEP3、同时把牛腱子化冻,切片,刀背锤松,一定要锤一下否则咬不动。
STEP4、牛腱子和姜片焯水后捞出入砂锅。
STEP5、去浮沫,转小火炖,能炖多久炖多久,接着烧别的菜直到准备来吃,加盐调味盛出即可。
话说,情人节总少不了礼物,你情人节,准备用啥礼物打动另一半呢?鲜、红酒、巧克,数十年如一日老三样?只能说,活该你没(男)朋友。巧克,费不大,可是贵在心思,不管是还是,都是满满感动啊。么一个浪漫实惠礼物捧到爱人面前,让TA动心只是分分秒事情啊。赶快准备材料开动啦(by@镜月之鱼)肉类最好的坐法就是煲汤,营养又低卡!有一个好砂锅是关键中的关键!
火龙果肉类最好的坐法就是煲汤,营养又低卡!有一个好砂锅是关键中的关键!