STEP1、将红豆泡发4小时左右(泡到发胀),加红豆1.5倍的水将豆子煮熟。在炒锅里放入10克白糖,半碗清水,加热起小泡倒入红豆,水干关火。(熬糖汁给红豆增加甜度)
STEP2、山药削皮切成小段蒸熟,用辅食机打成泥。
STEP3、面粉、山药、红豆、酵母水(酵母、白糖10克加温水充分溶解)、加温水(适量)揉成湿面团。
STEP4、放在温暖处发酵成2倍大。东北现在比较冷,我用了大约5个小时。
STEP5、面板撒上浮面,反复揉面排气,揉成长型剂子,切成生坯。
STEP6、蒸锅加水,开火煮大约3分钟水起小泡关火(水温大约40度左右,上屉放入生坯,继续二次发酵1520分钟(其间不要打开锅盖。然后开火蒸25分钟,关火焖5分钟。
STEP7、柔软喧乎的山药红豆馒头做好了。
生长在南方,从小,我就喜欢糯米。糯米团(包条,糯米/糯米烧卖(着花生,香菇,蚬,虾,贝等等,当还有蛋黄肉粽。糯米/糯米烧卖,香菇,蚬,虾,贝...等等泡发而成,入新鲜,就完全不那个味道啦。典型南方口味。糯米烧卖,糯米烧卖虾。家自制,加上有rainbow,我还做点不那么腻吧。入鲜菇胡萝卜,用酱调味,就已经足够鲜美啦!不过糯米不消化,小朋友还少呦!家有挑食的宝宝,想着怎样能在一种食物里添加多种食材,让宝宝吃进更多的营养,当妈的真是煞费苦心。正巧看到家里剩下的红豆和山药。不知做成馒头怎么样?试着做了很成功!宝宝喜欢吃
一盒酸奶一个蛋,宝宝爱吃的小点心蒸一蒸就搞定!家有挑食的宝宝,想着怎样能在一种食物里添加多种食材,让宝宝吃进更多的营养,当妈的真是煞费苦心。正巧看到家里剩下的红豆和山药。不知做成馒头怎么样?试着做了很成功!宝宝喜欢吃