凉菜家常菜 夏日减脂灵魂拌面的做法, 夏日减脂灵魂拌面的家常做法
STEP1、找一个大点的碗,放入切好的蒜末、韭菜末、辣椒面、芝麻、盐、鸡精,都可以根据自己的口味随意调整。然后,起锅烧油,油冒烟,往碗里浇–这就是这碗面的灵魂所在!
STEP2、黄瓜切丝,西红柿切块,生菜切丝,备用。
STEP3、煮面,过凉,备用。
STEP4、面放入装有灵魂的碗里,码菜,撒芝麻,还可以放入一些花生碎,家里没有了。
STEP5、搅拌,开吃!好香,吼吼吃!减脂期也可以大口吃面,感人不?
夏天和凉菜最配,第一次做,堪称完美了,哈哈哈,继续努力突然就入夏了,集美们,你们的小蛮腰准备好了吗?你们的大长腿准备好了吗?额……我也没准备好,最近在突击减肥了。让这碗灵魂面条助你一臂之力吧!哇咔咔!
家里存货太多了,泡了小小一份桃胶和雪燕吃了两天(泡发量惊人,做了两款胶质满满的甜品。这个美颜的甜品女性怀孕和月经期间是不能食用的。突然就入夏了,集美们,你们的小蛮腰准备好了吗?你们的大长腿准备好了吗?额……我也没准备好,最近在突击减肥了。让这碗灵魂面条助你一臂之力吧!哇咔咔!