STEP1、首先准备一个杏鲍菇,上锅蒸12分钟
STEP2、煮熟,撕成条条
STEP3、加入胡萝卜丝,调料浇灌,搅拌均匀调料调配:三勺生抽,一勺醋,一勺辣椒酱,一个蒜瓣,一根葱花,有香菜可以加点香菜,一滴香油。
STEP4、生活美好,当及时行乐。
湖南椒单独做了一道菜,辣辣的,开胃下饭,汤汁拌饭很好吃。这样的减肥餐你们喜欢吗?每天吃着好吃的。自己喜欢的,蛋白鸡胸肉加主食碳水。
年糕,洋葱,胡萝卜,包菜,大蒜,韩式辣酱,生抽,糖,水,熟芝麻这样的减肥餐你们喜欢吗?每天吃着好吃的。自己喜欢的,蛋白鸡胸肉加主食碳水。