 自制简易拌面的做法

自制简易拌面的做法

凉菜家常菜自制简易拌面的做法，自制简易拌面的家常做法

自制简易拌面的小提示

注意煮面时盖锅加热水容易溢出哦要看着火不用太大

自制简易拌面的配料

挂面（60克）
白芝麻（10克）
小葱（10克）
盐（10克）
老抽（1勺）
蕃茄酱（依照个人喜好加）
醋（1勺）
豆瓣酱（1勺）
花生酱（1勺）

自制简易拌面的步骤

STEP1、第一步：准备好食材。挂面的量依照自己的食量就好啦我最近减肥少吃点就称了45g一般女生60-80g差不多了男生一般要100-120g都可以哈

自制简易拌面

STEP2、45克的挂面差不多就这么多

自制简易拌面

STEP3、第二步：锅里倒入热水，直接放入面条

自制简易拌面

STEP4、第三步：准备调料（一勺醋、半少酱油、一小勺豆瓣酱、一小勺花生酱）

自制简易拌面

STEP5、第四步：面条一般开水煮3分钟就好啦！煮好后出锅，加入刚刚的调料拌一拌

自制简易拌面

STEP6、第五步：再撒点小葱、白芝麻、蕃茄酱即可（依照个人喜好哈）

自制简易拌面

STEP7、就可以开吃啦！

自制简易拌面

STEP8、也超好吃哈哈哈简简单单也很美味！

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STEP9、嘻嘻这就是我的今日早餐啦

自制简易拌面

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 凉菜家常菜

苦笋煲

苦笋又名甘笋、凉笋，野生于崇山峻岭之中，其呈苦味的糖甙有刺激巨噬细胞生成的作用，该细胞有防癌解毒的功效；苦笋含丰富的纤维素，能促进肠蠕动，从而缩短胆固醇、脂肪等物质在体内的停留时间，故有减肥和预防便秘、结肠癌等功效。中医认为，苦笋味甘、淡、微苦，寒，有清热利尿、活血祛风功用，可治风湿、食积、咳嗽、疮疡等症。↑以上来自百度个人很喜欢吃苦笋，超超超爱，特别是和咸菜还有排骨一起，简直是极品美味，现在终于自己亲手做了一煲，分享给大家一个人也要好好吃饭！周末假期自己下厨做饭吃