杏鲍菇一直是我喜欢的食材,它具有有杏仁的香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,还营养丰富。杏鲍菇有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫力、防止心血管病等功效,极受大众的喜欢哦。杏鲍菇做法也多种多样,清炒、红烧等等,口感都不错,哈哈,随便一做就是美味佳肴哈。今天上传杏鲍菇做的美味——茄汁杏鲍菇。做法超简单,味道却非常好,值得一试哦。最后烧上一勺热油浇上去,一股蒜香交织着酱香扑鼻而来,满屋香气环绕,
今天早上吃了紫薯三明治奇亚籽水果酸奶午餐是藜麦沙拉和芦笋虾仁我做的是三餐的量,做一餐可以吃两顿,省事又省时,不要闲麻烦,告诉你个密,在厨房辛苦半小时就能消耗100大卡,比跑步十分钟都管用最后烧上一勺热油浇上去,一股蒜香交织着酱香扑鼻而来,满屋香气环绕,