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不用过油做家常烤鱼的做法


不用过油做家常烤鱼的做法


荤菜家常菜 不用过油做家常烤鱼的做法, 不用过油做家常烤鱼的家常做法


不用过油做家常烤鱼的小提示

1.烤鱼喜欢油,所以油一定要大。2.配料提到红牌楼家川菜馆,这个一大桶炒海鲜,火锅,麻辣串等川菜都能用,买来用不完放冰箱里能放好久!

不用过油做家常烤鱼的配料

  • 三道鳞(鲤鱼) (1条)
  • 黄瓜 (1根)
  • 芹菜 (2根)
  • 香菇 (5朵)
  • 豆芽 (2把)
  • 姜 (5片)
  • 蒜 (半头)
  • 干辣椒 (1把)
  • 圆葱 (半个)
  • 盐 (2-3勺)
  • 鸡精 (适量)
  • 耗油 (适量)
  • 川菜馆 (3勺(汤匙))
  • 食用油 (多量)
  • 八角 (1个)

不用过油做家常烤鱼的步骤

STEP1、鱼去麟洗净,中间对切开,两边切几个刀(容易入味)!不会切的就中间切开也行!控水5分钟

不用过油做家常烤鱼

STEP2、将芹菜,黄瓜,青椒洗净切条,香菇切片,豆芽洗净,喜欢吃油菜什么随便加!

STEP3、用耗油,鸡精将鱼全身涂抹均匀(可三样混在一起涂,也可以分着涂)

STEP4、将烤鱼装盘进烤,上下火200烤15分钟(烤)烤,自己掌握火候

STEP5、锅中放油,倒入葱姜蒜,大料,加川菜馆(小贴士描述,加入盐,鸡精,白胡椒粉,加入适量水!

不用过油做家常烤鱼

STEP6、下青菜配料煮3分钟,出锅装盘(汤也装盘)!

STEP7、将烤完的鱼放入盘中,上面撒上辣椒丝,蒜片,绿麻椒(干麻椒也可)锅中烧油(烤鱼油大好吃,最好多点),烧到冒烟,浇在鱼上就可以吃啦!

不用过油做家常烤鱼


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