STEP1、新鲜海鱼洗净,两面各斜切三刀;紫菜洗好泡好后滤干水分;
STEP2、平底锅热油煎鱼,两面都煎一下;开大火,加入开水,加盐巴,生抽,老抽,料酒后煮开;加入紫菜,煮几开就可以了。关小火,把辣椒圈,小葱段撒上去,盖子盖着焖煮30秒就可以关火出锅了。
感恩节脱产玩耍之后的这一周很灰暗。不过,终于过去了...在赶图之际中午做了个卤鸡腿,没查方子凭感觉就来做了,感觉还不错。于是mark下recipe之。在菜市场买菜的时候,和一起买海鱼的阿姨聊到这个菜谱,回家马上试做一下,味道还蛮不错的
今天分享的食谱将木耳和肉还有莲藕三样食材做成了一口一个的小丸子形状,可爱的样子,非常能激发宝宝食欲。这样做不仅在锻炼咀嚼力上效果超棒,更重要的是方便宝宝拿着吃。另外,悄悄将肉混进去,大宝宝不爱吃肉,不存在的,一口咬下去都是满口的藕香清清甜甜,营养全吸收啦!在菜市场买菜的时候,和一起买海鱼的阿姨聊到这个菜谱,回家马上试做一下,味道还蛮不错的