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菊花鱼片火锅的做法


菊花鱼片火锅的做法


荤菜家常菜 菊花鱼片火锅的做法, 菊花鱼片火锅的家常做法


菊花鱼片火锅的小提示

如果用热水煮鱼汤,鱼骨一倒进去,里面的纤维物质就会被锁住,氨基酸、蛋白质很难释放出来;用冷水煮,温度慢慢升高,鱼骨的鲜味才能融在汤里面,喝起来更清甜。

菊花鱼片火锅的配料

  • 鲈鱼 (一斤)
  • 淀粉 (半勺)
  • 蛋清 (一个)
  • 白菊花
  • 黄菊花 (10朵)
  • 红枣 (3颗)
  • 枸杞 (一撮)

菊花鱼片火锅的步骤

STEP1、准备食材

菊花鱼片火锅

STEP2、鲈鱼肉质鲜美,富含蛋白质,有补肝肾,益脾胃的功效,和清热解毒、平肝明目的菊花搭配在一起,煮出来的汤非常好喝

菊花鱼片火锅

STEP3、黄菊花的作用是增香,白菊花则是提味。选择菊花时注意,菊花要有淡淡的清香,如果闻到硫磺味就千万别选了

菊花鱼片火锅

STEP4、第一步:腌鱼从鲈鱼尾部下刀,贴着脊骨慢慢地往前切,切到鱼头的位置后,在腮的地方切一刀,鱼排就下来了

菊花鱼片火锅

STEP5、同上

菊花鱼片火锅

STEP6、贴着鱼排鱼骨的地方切到底,去掉鱼骨

菊花鱼片火锅

STEP7、斜刀切片,鱼片和刀的角度大概是45°,鱼片厚度为0.5厘米左右

菊花鱼片火锅

STEP8、同上

菊花鱼片火锅

STEP9、同上

菊花鱼片火锅

STEP10、以1斤鲈鱼切下来的鱼肉为例,放少许盐、半勺淀粉、1个蛋清和2勺白菊花水。白菊花要泡两道,第一道洗掉浮尘,第二道就可以使用了

菊花鱼片火锅

STEP11、同上

菊花鱼片火锅

STEP12、顺着同一个方向搅拌到鱼片有点粘稠、微微起胶,然后静置15分钟

菊花鱼片火锅

STEP13、锅里加冷水,把鱼骨放进去,再加10朵黄菊花、3颗红枣和一小撮枸杞,大火烧开

菊花鱼片火锅

STEP14、大火烧开后转小火煮15分钟,鱼汤就煮好了

菊花鱼片火锅

STEP15、同上

菊花鱼片火锅

STEP16、第三步:煮鱼片将鱼片像撒花一样,一片一片放进去,等鱼片表面稍微凝固,再用小勺子轻轻推散

菊花鱼片火锅

STEP17、大概煮2分钟,鱼片变成灯盏型即可。注意不要盖盖子,这样鱼片的腥味才能完全挥发

菊花鱼片火锅

STEP18、最后加适量盐,菊花鱼片火锅就做好了。

菊花鱼片火锅

STEP19、同上

菊花鱼片火锅

STEP20、尝一口,菊花的清香和鱼的鲜甜混合在一起,喝完以后感觉整个人都神清气爽啦

菊花鱼片火锅

STEP21、如果觉得汤的味道有些淡,还可以拿鱼肉沾一点酱油,鲜上加鲜。吃完鱼肉,汤还可以烫点蔬菜,味道也很好!还等什么?赶快把这道宫廷菜搬上你家餐桌吧

菊花鱼片火锅


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