新酮学报道生酮之充能饱腹神饮——防弹咖啡的做法

STEP1、配料合影，这个非常简单，只三样东西：椰子、草饲淡奶、黑咖啡。酮学都知道，椰子草饲淡奶，所以安佳淡奶；椰子椰子；黑咖啡。

STEP2、15ml椰子油和15ml淡奶油倒入一个深杯中，然后拿出打蛋器，电动的也行，没有的话，手动也行，再没有直接用勺子搅拌我也做过几天，除了稍微手酸，口感和味道都没问题。

STEP3、搅拌至顺滑蓬松没有椰子油颗粒就好了。

STEP4、最近爱上了现磨咖啡，所以就用现磨咖啡粉冲泡咖啡啦。

STEP5、新鲜的咖啡出炉啦。

STEP6、打好的椰子奶油放在杯底，偷吃一口，口感非常柔软润滑，再也没有恶心的生猪油味道了。（请大家忽略不太美丽的咖啡杯，哈哈）

STEP7、冲入200g黑咖啡，用搅拌勺开始搅拌，将椰子奶油和咖啡充分搅拌均匀。

STEP8、一杯香浓的防弹咖啡就做好了，口感润滑，奶泡丰富，淡淡的椰子香味，充足的能量给你满足的饱腹感，来试试吧