 网红创意三明治的做法

网红创意三明治的做法

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网红创意三明治的小提示

颜色浓烈一点更好看，我特喜欢紫色（一般用紫甘蓝或紫薯，红色（一般就是胡萝卜或西红柿片，红心红薯，黄色（一般就是煎蛋，煮蛋，南瓜，绿色（黄瓜片或生菜，打底我一般就用吐司皮或白吉馍，首层一般用酸奶，红薯泥，紫薯泥，芝士片。

网红创意三明治的配料

鸡蛋（2个）
火腿（1片）
沙拉酱（适量）
面包片或白吉馍（2片）
番茄（1个）
生菜（2片）
黄瓜（1根）
胡萝卜（1根）
南瓜（100克）
番茄酱（1勺）
芝士片（1片）
紫甘蓝叶（2片）
紫薯（小半个）
鸡胸肉（1片）

网红创意三明治的步骤

STEP1、南瓜滑蛋炒好，网上学会的。南瓜蒸熟再用料理机打碎更细腻，用勺子捣的细腻程度不够。打碎的南瓜泥加一点牛奶用小火入锅煮一下，鸡蛋打碎也加牛奶搅拌均匀，再把鸡蛋液倒入南瓜泥的锅中一起炒，全程小火炒熟就可以了，可以根据自己的喜好在蛋液中提前加盐，糖或胡椒粉，也可以什么都不加。

网红创意三明治

STEP2、火腿鸡胸肉煎好，黄瓜用普通削皮刀削成薄片。鸡胸肉我切了薄片，用刀正面及刀背敲打了很多下，别切断就行，然后加料酒，炸鸡粉，胡椒粉提前腌制了一下。

网红创意三明治

STEP3、取一片面包片，先涂南瓜滑蛋，再放西红柿片

网红创意三明治

STEP4、或是底部放紫甘蓝也可以，反正按自己喜欢的顺序来，一层一层铺，再在每层上面涂自己喜欢的沙拉酱，番茄酱或是酸奶

网红创意三明治

STEP5、四边全部压紧，用保鲜膜缠好再压紧，最后从中间切。

网红创意三明治

STEP6、摆盘，美貌极了

网红创意三明治

STEP7、这个是芝士，煎蛋，火腿，蔬菜

网红创意三明治

STEP8、这个是白吉馍打底，煎蛋，红薯，红豆，蔬菜等

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