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西兰花三明治的做法


西兰花三明治的做法


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西兰花三明治的配料

  • 面包 (2片)
  • 西兰花 (3朵)
  • 坚果酱 (2勺)
  • 苹果 (一小块)
  • 百吉福芝士 (1片)

西兰花三明治的步骤

STEP1、面包片上放一点芝士,铺一层西兰花、坚甜品

西兰花三明治

STEP2、再放上面包片,上面撒上玉米粒、西兰花碎、苹果碎,放上芝士

西兰花三明治

STEP3、切边,边上刷鸡蛋液。烤箱提前预热180度,放进去烤35分钟。烤完后可以对角切一下,不切也可以哦

西兰花三明治


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