花青素的代表---紫甘蓝绝对是减肥必备。昨天在一家地中海餐厅里吃到了一种很合口味的dip,Parsnip“Ganoush,菜单上说是有tahini和caraway。今天试着做了个自己的版本,虽然用料肯定不同,但觉得更好吃了哈哈。
鸡腿吃法很多,红烧鸡腿,炖鸡腿,卤鸡腿,照烧鸡腿,蚝油鸡腿……今天分享一道蒸鸡腿,蒸蒸更健康,蒸的更营养,臻米真的太方便了。小家伙放学进门就说好香啊,吃起来就停不下来,还吵吵着说明天还要吃这道菜,哈哈我的付出得到回报,这就是最好的答案。昨天在一家地中海餐厅里吃到了一种很合口味的dip,Parsnip“Ganoush,菜单上说是有tahini和caraway。今天试着做了个自己的版本,虽然用料肯定不同,但觉得更好吃了哈哈。