海鲜家常菜 基围虾牛油果沙拉塔的做法, 基围虾牛油果沙拉塔的家常做法
STEP1、基围虾去壳撒盐研制10分钟
STEP2、腌制好的基围虾煮熟加橄榄油、盐拌匀。
STEP3、剥皮的牛油果切两半去核,取中间段切片,倒入橄榄油、柠檬汁拌匀。
STEP4、笋切丁煮熟,与剩下的牛油果加入盐、橄榄油、黑胡椒粉拌匀,牛油果要拌成泥状。
STEP5、加入一勺沙拉酱拌匀。
STEP6、切片的牛油果顺时针方向摆入盘中。
STEP7、笋丁牛油果泥摆在牛油果片上。
STEP8、基围虾摆在笋丁牛油果泥上。
STEP9、基围虾上再摆一两圈牛油果片,中间空洞塞入番茄丁,最上边用一两只基围虾、番茄丁、香菜叶装饰。
那天心血来潮朋友圈装逼(_)!!想认识一些爱健身爱吃爱下厨房的小伙伴这个菜谱蛋白质比较少可以煎块鸡胸肉吃菜的由来~在朋友圈看到朋友去餐厅吃饭拍的菜单的图片。
虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统。虾也因口感鲜美是很多人的最爱,把鲜嫩的虾肉用鸡蛋卷裹成鲜虾鸡蛋卷,鸡蛋下油锅小火慢煎成饼状,再把鲜虾肉铺上卷起来切段上蒸锅蒸熟,绝对是一道让人垂涎欲滴的营养美食,大人孩子都特别喜欢吃哦!菜的由来~在朋友圈看到朋友去餐厅吃饭拍的菜单的图片。