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清甜无骨的砂锅黄骨鱼粥的做法


清甜无骨的砂锅黄骨鱼粥的做法


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清甜无骨的砂锅黄骨鱼粥的小提示

成本:2条黄骨鱼14元可以随口味加生菜娃娃菜或其他配菜

清甜无骨的砂锅黄骨鱼粥的配料

  • 黄骨鱼 (2条)
  • 葱,芫西 (若干,随口味)
  • 姜 (10片)
  • 花生油 (若干滴)
  • 椒粉 (一点)
  • 盐 (2勺)
  • 米 (1杯)
  • 水 (3/4煲)

清甜无骨的砂锅黄骨鱼粥的步骤

STEP1、用盐洗一下黄骨鱼

清甜无骨的砂锅黄骨鱼粥

STEP2、放水在砂锅煲滚,先放黄骨鱼,煮熟,大概滚5-8分钟,鱼熟才容易去骨

清甜无骨的砂锅黄骨鱼粥

STEP3、把黄骨鱼和姜片放下去砂锅的开水里

清甜无骨的砂锅黄骨鱼粥

STEP4、鱼熟了之后夹起,去骨用筷子从背部一划,基本上主心骨之外都是肉,小心鱼翅的翅骨

清甜无骨的砂锅黄骨鱼粥

STEP5、洗米放下砂锅,大火滚开转中火,期间要不断搅拌锅底的米不要粘锅,大米可以提前一晚泡这样会容易煮烂)

清甜无骨的砂锅黄骨鱼粥

STEP6、黄骨鱼放凉一阵后去骨

清甜无骨的砂锅黄骨鱼粥

STEP7、待米开花了,棉了之后把鱼肉放下去滚5-8分钟,随口味再加葱花,芫西,胡椒粉,2勺盐、花生油少许焖1分钟,可以上碗

清甜无骨的砂锅黄骨鱼粥

STEP8、下厨房回复不及时,可加交流厨艺和每日菜单,互相分享并进步(备注下厨房)微商勿扰

清甜无骨的砂锅黄骨鱼粥


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