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红薯山药杂粮粥的做法


红薯山药杂粮粥的做法


粥品家常菜 红薯山药杂粮粥的做法， 红薯山药杂粮粥的家常做法

红薯山药杂粮粥的小提示

1、做给一岁以内宝宝吃，以不加花生和燕麦米，花生颗粒比较大，燕麦米比较嚼头，不适合小宝宝食用，只用红薯、山药、大米、小米，选择“宝宝粥：1阶段”功能。2、杂粮以自由搭配，以换成紫薯、紫米、薏米等等。3、喜欢花生软烂一些以提前净泡12个小时，花生营养价值也很高哦！4、自动清洗功能，把水加到锅内至2人份水位刻度，然后盖上盖子，按下“自动清洗”，按下，自动清洗20分钟，程序结束后，待产品完全冷却，用流动清水清洗内锅和盖板。

红薯山药杂粮粥的配料

  • 大米 （1/4杯（约50克））
  • 小米 （1/4杯（约50克））
  • 花生 （1/4杯（约50克））
  • 燕麦米 （1/4杯（约50克））
  • 红薯 （100克）
  • 山药 （50克）
  • 清水 （800ml）

红薯山药杂粮粥的步骤

STEP1、用量杯量好食材，红薯和山药去皮切成小丁。如果宝宝比较小，或者是过敏体质，可以把花生去掉，也可以把花生提前净泡2个小时，这样煮好后比较软烂。

红薯山药杂粮粥

STEP2、把大米、小米、燕麦米和花生混合洗净，和红薯丁、山药丁一起放入韩国酷晨电饭煲，加入清水。

红薯山药杂粮粥

STEP3、盖上盖子，插好电源，选择“宝宝粥2阶段，因为我家的两个孩子已经比较大了，选择2阶段，随着孩子长大，咀嚼能力需要锻炼。

红薯山药杂粮粥

STEP4、完成提示音响后，红薯山药杂粮粥就煲好了，香浓味美！

红薯山药杂粮粥

STEP5、因为红薯有甜味，宝宝吃可以不加糖，大人吃的话可以按照自己的口味加入适量的白糖或红糖。

红薯山药杂粮粥

STEP6、超级简单营养丰富！

红薯山药杂粮粥

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