STEP1、小米和弄成小块的栗子入电饭煲,加250ml清水煮粥档煮软烂;用压泥器、叉子或料理机将煮好的栗子肉弄成小碎粒
STEP2、红枣去核剪成小碎块,加上能盖过枣粒的清水,煮软透,至锅底只有一点水份
STEP3、将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻,过滤掉枣皮
STEP4、将枣泥与粥混合煮开即可
胡萝卜,皮蛋,葱,蒜,豆豉,芝麻油秋天,新鲜的栗子大量上市,我们可以利用栗子来为宝宝做可口的辅食~ 这是一款适合7-8个宝宝的小辅食~ 当然,对于妈妈的营养健康来说,也是非常有益的~ 宝宝7-8个月在饮食上已经进入了吞咽期。 这个阶段宝宝可以进行咀嚼练习了。但食物一定要久煮至软透,要能够用手指轻捻就碎的程度。
葱油可以祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,并有较强的杀菌作用,可以刺激消化液的分泌,增进食欲。另外,还有一个最大的用途就是做葱油拌面,带娃送娃的妈妈早上起来时间很紧张,熬点葱油备着,早起煮点面条,拌点葱油就好了,简单快手又好吃秋天,新鲜的栗子大量上市,我们可以利用栗子来为宝宝做可口的辅食~ 这是一款适合7-8个宝宝的小辅食~ 当然,对于妈妈的营养健康来说,也是非常有益的~ 宝宝7-8个月在饮食上已经进入了吞咽期。 这个阶段宝宝可以进行咀嚼练习了。但食物一定要久煮至软透,要能够用手指轻捻就碎的程度。