粥品家常菜 藜麦山药虾仁粥的做法, 藜麦山药虾仁粥的家常做法
STEP1、准备工作:1、半杯藜麦清洗后浸泡半小时。2、铁棍山药去皮洗净切小圆片。胡萝卜洗净、去皮、切成小丁。3、虾仁去虾线,用老酒、生抽、盐腌制(这一步可以在粥开始煮的时候做。
STEP2、将大米、泡好的藜麦、山药、胡萝卜放入电饭锅,加水至煮粥刻度1杯的位置(可以稍微超过一点)。按稀饭程序,完成后加少许盐、鸡精、生抽调味。
STEP3、重新开电饭锅加热的程序,放入腌制好的虾仁,撒葱花,,几滴香油,少许胡椒粉,煮到沸腾即可出锅
金针菇,葱花,蟹柳,蒜蓉,橄榄油虾仁,大米,藜麦,铁棍山药,胡萝卜,鸡精,生抽,芝麻油,白胡椒粉,老酒
帮老爸记录菜谱系列。老爸拿手菜:一年四季全家都喜欢吃的一道药膳濑粉。份量:68人份。虾仁,大米,藜麦,铁棍山药,胡萝卜,鸡精,生抽,芝麻油,白胡椒粉,老酒